GamepadRanger’s Adventure - spielend fit werden

[GamepadRanger]

Um wieder aktiver zu werden, habe ich mir Ring Fit Adventure geholt. Damit ich am Ball bleibe und das wirklich durchziehe, spanne ich euch alle mit ein. Indem ich mich dazu verpflichte, euch hier regelmäßig über meine Fortschritte zu berichten, habe ich eine weitere Motivation, meinen inneren Schweinehund im Tierheim abzugeben.

Hier geht es zum ersten Eintrag

[Z.Carmine]

Welches regelmäßig schwebt dir so vor?
Wichtig zu wissen für Nachfragen, wie es läuft.^^

[Sun]

Ich glaub der Artikel soll einmal die Woche kommen.

[GamepadRanger]

Sun hat recht
Ich notiere mir jeden Tag, wie es war und fasse das dann einmal die Woche in einem Artikel zusammen, damit ich euch nicht zu sehr damit nerve

[GamepadRanger]

Meine Bilanz zur ersten Woche:
https://gaming-village.de/wp/2020/06/26 ... e-woche-1/

[Z.Carmine]

Nicht gerade ideale Temperaturen für den Start.

[GamepadRanger]

Das stimmt! Darum fällt es mir auch so leicht, Ausreden zu finden

[Sun]

Wäre super wenn du noch mit angibst in welcher Welt / welchem Kapitel du bist. Nach dem Kampf gegen Drako müsstest du ja aber im 2. sein. Mit der Schwierigkeit bzw. Intensität ist das leider etwas problematisch. Es wäre gut wenn man das je Übung einstellen könnte. Es gibt Übungen da würden mehr Wiederholungen gehen und bei manchem geht fast gar nichts. Daher lässt man dann gerne mal solche Übungen aus, die zu schwer sind, aber wahrscheinlich sind das gerade die, die man machen müsste. Ansonsten hast du dir ja ganz schön viel vorgenommen mit fast jeden Tag Übungen machen. Ich war anfangs bei 3 mal die Woche und hintenraus dann bei 2 mal die Woche. Allerdings bin ich abends auch jeden Tag eine Stunde mit den Hund unterwegs, da hatte ich wenig Lust noch jeden Tag auf ne Runde Ring Fit, dann wäre wenig Zeit für andere Spiele geblieben- ^^

Zu deinen Fragen aus dem Artikel:
Welche Erfahrungen habt ihr beim Ab- oder auch beim gewollten Zunehmen gemacht?
Ich wollte weder ab- noch zunehmen, sondern einfach für meine Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit tun, wenn ich dabei abgenommen hätte, wäre es ein netter Nebeneffekt gewesen.
Fällt es euch auch so schwer, beim Essen auf Dinge zu verzichten?
Ja und nein. Wenn ich einkaufen gehe, dann kann ich leicht verzichten- Also einfach nichts kaufen und gut wäre es, aber man ist ja nicht allein. Wenn eine Tüte Gummibärchen vor mir steht, dann bin ich nicht mehr zu bremsen.
Und mit welchen Tricks überwindet ihr euren inneren Schweinehund?
Gar nicht, ich mache meist das worauf ich Bock habe und wenn ich keinen Bock habe mache ich es eben nicht. ^^

[GamepadRanger]

Wäre super wenn du noch mit angibst in welcher Welt / welchem Kapitel du bist.

Das ist ein guter Tipp! Ab dem nächsten Artikel schreibe ich das dazu. Am Ende der ersten Woche war ich bis zum vorletzten Level in Welt 3 gekommen.

[Sun]

https://gaming-village.de/wp/2020/07/03 ... e-woche-2/

Also das am Ende verstehe ich nicht? Meistens sind neue Übungen doch stärker als die vorhanden oder sie gehen eben auf mehrer Gegner statt nur auf einen, dann sind sie natürlich nicht stärker. Du hattest mit dem Boss von Welt 3 ja scheinbar wirklich Probleme. Also ich bin höchstens einmal bei einem Boss gestorben. Meistens kann man sich doch auch etwas Energie wiederholen, wenn man die Kisten zertrümmert die auf einen zufliegen. Ich bin auch nur beim Storymodus geblieben und habe mich mit dem anderen Kram gar nicht beschäftigt. Machst du eigentlich immer auch das Aufwärmen und das was beim Beenden noch kommt?

[GamepadRanger]

Zum Teil waren die neuen Übungen besser, aber die letzten beiden, die ich bekommen habe, waren schlechter als die sechs, die ich derzeit ausgewählt habe.
Der Boss von Welt 3 hat mich ganz schön gemobbt. Das lag aber unter anderem auch daran, dass ich die Kisten mit den Herzen so schlecht getroffen haben. Bei den ersten beiden Versuchen musste ich mittendrin den Ringcon neu kalibrieren und in der Zeit sind mir diverse Kisten an die Rübe geflogen.

Die Übungen zum Aufwärmen mache ich immer brav mit. Den Cooldown nur, wenn ich nach dem Abenteuermodus aufhöre. Wenn ich dann aber noch ein oder zwei Sets so mache, überspringe ich das.

[Colt]

Mal sehen, mein Spiel von Amazon Frankreich könnte vieleicht morgen schon kommen. Zur Zeit macht das laut Sendungsverfolgung anscheinend erst noch ne halbe Weltreise. Nachdem es in Sachsen, (wo ich lebe!) gestartet ist, ist es jetzt in Hannover oben. Mal sehen was noch für Stationen dazu kommen.

[Sun]

Mal sehen, mein Spiel von Amazon Frankreich könnte vieleicht morgen schon kommen. Zur Zeit macht das laut Sendungsverfolgung anscheinend erst noch ne halbe Weltreise. Nachdem es in Sachsen, (wo ich lebe!) gestartet ist, ist es jetzt in Hannover oben. Mal sehen was noch für Stationen dazu kommen.

Ohje.
Aber wenn ihr jetzt alle bald damit anfangt muss ich das Spiel ja auch bald wieder auspacken.

[Colt]

Ist jetzt tatsächlich in Zustellung. Muß jetzt nur mal schauen ob ich dafür genug Platz vor'm TV in meinem kleinen Wohnzimmer habe. *g*

[GamepadRanger]

Bei uns steht als nächstes jetzt die Anschaffung von zwei Yoga-Matten an. Der Boden ist doch ganz schön hart und ich hatte nicht so viele Übungen erwartet, bei denen man sitzt oder liegt

[GamepadRanger]

Woche 3

Diese Woche gab es ein paar Rückschläge, aber auch eine sehr positive Erfahrung.

[Z.Carmine]

"Allerdings habe ich mich nach dem Kampf gefragt, warum wir ihn eigentlich bekämpfen? Der arme Typ will doch bloß in Ruhe trainieren."

[Yoshi]

Was du jetzt tun musst, ist deine Frau die Übung durchführen lassen, dabei aufzeichnen, wie man dabei die Sensoren bewegt und das anschließend im Sitzen einfach durchführen .

[Sun]

Oh ja, Bergsteiger ist eine Katastrophe. Ich kann das zwar richtig ausführen ohne irgendwas im Weg zu haben, aber ich habe nicht die Kraft für viele Wiederholungen. Daher hätte ich mir auch für den Abenteuermodus gewünscht, dass man die Intensität nicht insgesamt, sondern je nach Übung einstellen kann. Dann hätte ich Bergsteiger runtergeschraubt und trotzdem in mein Set aufgenommen, so habe ich die Übung so weit es geht ignoriert. Das ist so natürlich sehr schade, denn man wird ja so auch nicht besser.
In Welt 5 bist du jetzt schon? Du bist wirklich schnell. ^^

[Yoshi]

[mention]Sun[/mention] Wenn du die Übung generell ausführen kannst, aber dir die Kraft für die Wiederholungen fehlt, dann ist das doch eigentlich ideal um besser zu werden, weil du durch regelmäßiges Ausführen der Übung, die dir schwer fällt, aber generell möglich ist, die Übung eintrainierst und an Kraft gewinnst. Wenn man natürlich motorisch nicht in der Lage ist, eine Übung überhaupt auszuführen, dann ist das etwas anderes, aber die Situation, dass die Übung noch zu anstrengend ist, ist gerade die, wo der höchste Trainingseffekt erzielt wird.

[Sun]

Ja richtig, deswegen ist es ja eben ärgerlich, dass ich da die Anzahl Wiederholungen nicht soweit runterstellen kann, dass es noch irgendwo im Rahmen ist. Ich kann dann nur die Wiederholungen für alle Übungen im Abenteuer runterstellen und das würde mich ärgern, weil ich dann ansonsten ja nicht mehr gefordert bin.

[GamepadRanger]

Bergsteiger ist die schlimmste Übung - confirmed by Sun


Wenigstens habe nicht nur ich Probleme damit

[GamepadRanger]

Zum Artikel über Woche 4

[Sun]

Da gibt es ja diesmal gar nicht viel zu kommentieren. Das lief ja diesmal.^^

[GamepadRanger]

Wuhuu, angry Sun hat nichts zu meckern

[GamepadRanger]

Huch, da habe ich wohl vergessen, hier alle Updates zu posten. Dann holen wir das doch mal nach:

• Woche 5: Die Waage lügt leider nicht und wir sollen nieder knien?
• Woche 6: Seht euch dieses Sixpack an!
• Woche 7: Die Geburtstagswoche
• Woche 8: Die Hitzewelle schlägt zurück

[GamepadRanger]

GamepadRanger’s Adventure – Woche 9 (Ring Fit Adventure Review)

Damit endet meine Artikelreihe zu Ring Fit Adventure. Doch das ist noch nicht das Ende meiner Reise. Zu Beginn dieser Tagebuch-Serie habe ich euch gesagt, dass es mir dabei hilft am Ball zu bleiben, wenn ich mich dazu verpflichte, euch regelmäßig von meinem Fortschritt zu berichten. Und genau das möchte ich auch weiterhin tun. Nicht unbedingt so detailliert wie bisher, mit Einträgen zu jedem einzelnen Tag, aber vielleicht mit einem wöchentlichen Statusbericht im Forum.
Ich freue mich besonders darauf, auch weiterhin mit euch zu interagieren und Tipps auszutauschen. Bitte unterstützt mich weiterhin auf diesem Weg. Ich zähle auf euch!

[GamepadRanger]

So, ich habe euch ja Updates versprochen, die ich hier von Zeit zu Zeit poste. Die vergangenen 14 Tage war ich offen gesagt zu faul. Es ging damit los, dass ich vergangene Woche am Samstag und Sonntag Laufen war. Nach der Runde am Sonntag fühlte ich mich jedoch gar nicht gut und hatte etwas Temperatur. Zeitgleich kontaktierte uns jemand aus unserem direkten Umfeld mit der Nachricht, dass er starke Erkältungssymptome hat und zum Wochenanfang ein Corona-Test beim Arzt auf dem Plan stand. Bis das - zum Glück negative Ergebnis - zum Ende der Woche vorlag, habe ich mich zur Sicherheit lieber geschont. Aus Bequemlichkeit habe ich auch nicht mehr so rigoros aufgezeichnet, was ich alles essen. In der Woche darauf habe ich zumindest ein wenig Ring Fit weiter gemacht, war jedoch schnell aus der Puste. Ein Blick auf die Wage zum Ende der Woche hat dann meine Befürchtung bestätigt. Durch zu großen Heißhunger bei den Hauptmahlzeiten habe ich direkt wieder 2 Kilos drauf gekriegt, die ich zuvor so mühsam verloren hatte. Das ist ein herber Dämpfer für die Motivation. Natürlich heißt es dann weitermachen, um nicht noch mehr Fortschritt zu verlieren. Im Hinterkopf greift aber der Schweinehund zum Megafon und brüllt: "Jetzt ist es auch egal!" Ein mühsamer Kampf...

Gestern haben wir das Wohnzimmer umgeräumt. 9 Stunden körperliche Arbeit waren hoffentlich ein guter Start, in diese neue Runde. Ab morgen wird dann auch wieder alles in der App getracked, was ich zu mir nehme. Ich dulde keinen weiteren Selbstbetrug!

[Yoshi]

Du musst mit [mention]Rippi[/mention] um die Wette laufen!

[GamepadRanger]

Du musst mit @Rippi um die Wette laufen!

Dafür fehlt mir die Freizeit